A Primavera na Visão Oriental é sempre uma nova história que começa.
E mais uma vez a Natureza recomeça. Ela nunca se cansa de recomeçar, ano após ano.
E novas sementes brotam, e como resultado novas plantas vingam, novas folhas nascem e novas flores surgem…
E o velho? Ahh, ele ficou para trás, mas importantíssimo para abrir as portas para o Novo.
E mais uma vez nosso corpo recomeça. Ele nunca se cansa de recomeçar, ano após ano.
E novas sementes brotam, novas idéias vingam. Como resultado, novos planos nascem e novas realizações surgem…
E o velho? Ahh, ele ficou para trás, mas importantíssimo para abrir as portas para o Novo.
No entanto, você sabe o que está por trás desse desabrochar??? A Medicina Tradicional Chinesa explica.
A visão Oriental
Na visão Oriental a Primavera é regida pelo Elemento Madeira, e tem como órgãos correspondentes o Fígado e a Vesícula Biliar.
Além do mais, existem outras características, tais como:
- Energia morna, Yang, de direção ascendente
- Movimento de expansão, geração e crescimento
- Momento de criatividade e planejamento
- Emoção: reatividade
- Cor verde
- Fator climático: vento
- Abre-se nos olhos
- Manifesta-se nas unhas
- Rege músculos e tendões
Portanto, a Energia na Primavera está seguindo o fluxo suave da raiz aos galhos e à copa da árvore neste momento.
De forma semelhante acontece com o ser humano, e consequentemente, a Energia segue o fluxo ascendente, dos nossos pés para o tronco, braços e cabeça, numa intensidade maior.
Concluindo, para se ter Saúde na Primavera na visão da Medicina Tradicional Chinesa, devemos manter o FLUXO SUAVE DE QI (Energia).
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Dicas da Primavera na Visão Oriental
Para esclarecer, manter o Fluxo Suave de Qi em todo o nosso corpo tem uma visão ampla.
Em primeiro lugar, aproveite para fazer exercícios físicos suaves, como por exemplo o Tai Chi Chuan, caminhada na Natureza, alongamentos suaves e progressivos.
Em segundo lugar, há grande variação de temperatura ao longo do dia, além do Vento. Então, use lenços finos , blusas finas ou gola alta para proteger o pescoço e a cabeça.
Em terceiro lugar, é hora de eliminar toxinas e purificar o corpo. O mais importante é que seja eliminado tudo o que foi acumulado no outono e inverno, porque não pode atrapalhar o funcionamento do Fígado.
Da mesma forma, é a melhor época para se iniciar uma alimentação mais saudável, tendo como resultado uma maior eliminação de gordura acumulada.
O mais importante é que você aproveite o que a Primavera traz de benefícios.
Para saber mais sobre a Primavera, acesse o link:
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