Por que sentimos dores no Frio?
Quando em pleno final de agosto, todos achavam que não teríamos mais frio, aí vem ele surpreendendo, e com uma intensidade muito forte. Como resultado, muitas dores e rigidez nos músculos e articulações.
O que acontece com o nosso corpo no frio
No frio os nossos músculos e vasos sanguíneos se contraem na tentativa de reduzir os efeitos da queda da temperatura. Portanto, o sangue sai das articulações e músculos em direção ao centro do corpo (tronco), para manter o nosso corpo mais aquecido.
Porém, isso costuma causar dores, lesões e até problemas de postura, porque os músculos se contraem de forma errada e não voltam ao seu estado de relaxamento normal.
Na visão da Medicina Chinesa
Pela Medicina Tradicional Chinesa, o Frio é considerado nocivo e com o Vento, ele fica mais forte e agride a camada externa do corpo, como resultado reduz a circulação de Qi (Energia) e até de Xue (Sangue). Assim, provoca dores generalizadas, já que a nutrição local foi reduzida.
O que podemos fazer para amenizar as dores no Frio?
Em junho escrevi sobre Como manter a saúde do Inverno, ou seja, algumas dicas para amenizar seus efeitos.
Segue link:
https://universodacuranatural.com.br/como-manter-a-saude-no-inverno/
Assim sendo, um chá específico para as dores provocadas pelo Frio é o de Capim limão com Gengibre:
Aqui vamos unir o conhecimento em Fitoterapia Chinesa e Brasileira.
O Capim Limão, também conhecido como Capim cidreira ou Capim Santo (Cymbopogon citratus), tem as seguintes propriedades:
– Fitoterapia Chinesa: picante, morno. Elimina Frio do exterior, sendo que também aquece o Pulmão e amorna o TA Médio (parte digestiva).
– Fitoterapia brasileira: o mais importante relaxante muscular, analgésico e calmante, da mesma forma também atua no digestivo.
Já o Gengibre, tem como características:
– Fitoterapia Chinesa: picante, morno. Promove a transpiração e elimina o Frio, enquanto isso ativa a circulação de Qi (Energia), aquece o TA Médio (parte digestiva, do centro do corpo), equilibra Ying Qi (Energia Nutritiva) e a Wei Qi (Energia de Defesa), e além do mais remove toxinas.
– Fitoterapia brasileira: analgésico que melhora a dor e a rigidez muscular e articular.
Essas duas ervas juntas tem um forte efeito no alívio das dores musculares e articulares generalizadas, provocadas pelo Frio.
Experimente também, mesmo não tendo dor, pois esse chá fortalece a nossa imunidade e faz uma barreira para que o Frio não invada seu corpo.
Mais informações, acesse o link do Instagram:
