Dores e Frio

Por que sentimos dores no Frio?

Quando em pleno final de agosto, todos achavam que não teríamos mais frio, aí vem ele surpreendendo, e com uma intensidade muito forte. Como resultado, muitas dores e rigidez nos músculos e articulações.

O que acontece com o nosso corpo no frio

No frio os nossos músculos e vasos sanguíneos se contraem na tentativa de reduzir os efeitos da queda da temperatura. Portanto, o sangue sai das articulações e músculos em direção ao centro do corpo (tronco), para manter o nosso corpo mais aquecido.

Porém, isso costuma causar dores, lesões e até problemas de postura, porque os músculos se contraem de forma errada e não voltam ao seu estado de relaxamento normal.

Na visão da Medicina Chinesa

Pela Medicina Tradicional Chinesa, o Frio é considerado nocivo e com o Vento, ele fica mais forte e agride a camada externa do corpo, como resultado reduz a circulação de Qi (Energia) e até de Xue (Sangue). Assim, provoca dores generalizadas, já que a nutrição local foi reduzida.

O que podemos fazer para amenizar as dores no Frio?

Em junho escrevi sobre Como manter a saúde do Inverno, ou seja, algumas dicas para amenizar seus efeitos.

Segue link:

https://universodacuranatural.com.br/como-manter-a-saude-no-inverno/

Assim sendo, um chá específico para as dores provocadas pelo Frio é o de Capim limão com Gengibre:

Aqui vamos unir o conhecimento em Fitoterapia Chinesa e Brasileira.

O Capim Limão, também conhecido como Capim cidreira ou Capim Santo (Cymbopogon citratus), tem as seguintes propriedades:

– Fitoterapia Chinesa: picante, morno. Elimina Frio do exterior, sendo que também aquece o Pulmão e amorna o TA Médio (parte digestiva).

Capim limão e dores no Frio

– Fitoterapia brasileira: o mais importante relaxante muscular, analgésico e calmante, da mesma forma também atua no digestivo.

Capim limão e dores no frio

Já o Gengibre, tem como características:

– Fitoterapia Chinesa: picante, morno. Promove a transpiração e elimina o Frio, enquanto isso ativa a circulação de Qi (Energia), aquece o TA Médio (parte digestiva, do centro do corpo), equilibra Ying Qi (Energia Nutritiva) e a Wei Qi (Energia de Defesa), e além do mais remove toxinas.

Gengibre e dores no Frio

– Fitoterapia brasileira: analgésico que melhora a dor e a rigidez muscular e articular.

Essas duas ervas juntas tem um forte efeito no alívio das dores musculares e articulares generalizadas, provocadas pelo Frio.

Experimente também, mesmo não tendo dor, pois esse chá fortalece a nossa imunidade e faz uma barreira para que o Frio não invada seu corpo.

Mais informações, acesse o link do Instagram:

https://www.instagram.com/p/CEXp6c6A376/?utm_source=ig_web_copy_link