O Verão e as Chuvas na visão chinesa têm um olhar muito mais amplo do que apenas uma expressão da natureza.
Em outras palavras, isto é levado para o funcionamento do corpo, e como resultado justifica o surgimento de vários problemas de saúde e até o caminho do tratamento destes.
O Verão de 2022
O Verão tem como principal característica o Calor. Como resultado, é a estação do ápice do Yang, em que há muito movimento e alegria na natureza.
Por outro lado, as temperaturas estão mais amenas neste ano. Um ciclo de estações frescas desde o início da Primavera em setembro de 2021.
Apesar do calor estar mais suave, a intensidade e a frequência das chuvas têm sido muito altas.
Ano Chinês e as Chuvas
Segundo o calendário lunar, o Ano Novo Chinês iniciou em 01 de fevereiro de 2022.
Este ano é regido pelo Tigre de Água Yang, que apresenta características peculiares, tais como:
- Dinamismo: o ano será dinâmico, com muita movimentação. Entretanto, cuidado para que a impulsão não seja agressiva.
- Vigor e determinação: teremos energia para dar conta dos muitos compromissos. Porém, cuidar de si e se atentar aos seus limites é essencial para evitar o stress.
- Fluidez, transparência e sabedoria: a Água traz a capacidade de planejamento com precisão e inteligência, ou seja, adaptabilidade.
- Reação rápida e coragem: como resultado da Energia Yang, com bastante movimento.
Em conclusão, toda essa Energia do Tigre de Água Yang é responsável pelos transtornos que temos presenciado em relação ao Verão e as Chuvas neste ano.
Dicas para manter a Saúde no Verão
O mais importante sobre Verão e as chuvas na visão chinesa, é que o nosso corpo demonstra alguns sinais, como por exemplo:
- cansaço;
- sensação de peso no corpo;
- dificuldade de raciocínio;
- dor de cabeça;
- lentidão/preguiça;
- alergias na pele;
- secreções: sinusite, gripes e resfriados.
Certamente, a Medicina Tradicional Chinesa trabalha de acordo com as estações do ano e seus reflexos no nosso corpo.
Por isso, segue abaixo algumas dicas para aproveitar o Verão, sendo:
- alimentação leve: para não pesar o corpo nem o sistema digestivo, e facilitar o processo de transformação e transporte de líquidos e alimentos;
- evitar leite: responsável por criar “umidade” ruim, que favorece a formação de secreções, e por consequência piora o cansaço, a lentidão e o peso no corpo.
- praticar Tai Chi Chuan: para suavizar os impulsos do Tigre e deixar fluir a Energia da Água, o que evita estagnações por causa da “umidade”.
Resumindo, cuide-se com a Medicina Tradicional Chinesa, e consequentemente você verá benefícios sobre a sua saúde sempre!
