PAZ INTERIOR É O REMÉDIO MAIS POTENTE PARA SAÚDE INTEGRAL
Podemos garantir que sentir a paz interior é o remédio natural mais eficaz que existe!!! E saiba que podemos produzir esse estado de consciência por meio de práticas meditativas, com acupuntura bem aplicada e com o uso dos Florais de Bach. Essa é a principal paixão do Grupo Ser Natural, composto por profissionais das áreas da saúde e da educação que praticam a Medicina Natural. Vamos compartilhar aqui essa paixão por esse conhecimento maravilhoso.
Como podemos despertar a Paz Interior?
Vamos passar duas dicas para que você possa começar a se beneficiar desse grande poder de cura natural que está disponível aí dentro do seu ser.
Dica número 1 – Acupuntura sem agulhas
Procure um local tranquilo. Sente-se confortavelmente numa cadeira e feche os olhos. Coloque a mão aberta sobre o abdome de forma que seu umbigo fique sob o centro da palma de sua mão e repouse a outra mão por cima da primeira. Permita-se respirar normalmente trazendo sua atenção para essa região do umbigo. Sinta o calor sob as mãos e perceba como elas vão se aquecendo. Continue a respirar de forma mais profunda. Faça isso por cerca de 5 minutos.
Essa prática meditativa trazendo a atenção para região do umbigo, foi sistematizada pelos mestres da Medicina Oriental em busca da paz interior e é o principal remédio para a manutenção de uma saúde integral e equilibrada. O ponto de acupuntura chamado VC8, localizado no umbigo, é o portão da cura natural e é tão poderoso e sensível, que sua punctura é proibida.
Entretanto, você pode fazer um teste antes de praticar esse exercício: apalpe delicadamente ao redor do umbigo e perceba locais que estejam com tensão e/ou sensibilidade ao toque. Segundo a acupuntura japonesa, a presença desses pontos demonstra que existem acúmulos de Qi no local decorrentes de estados emocionais tóxicos como ansiedade, medo e apreensão.
Finalmente, depois de ter feito o exercício de meditação, cheque os pontos de novo e veja se houve mudanças como alívio de tensão e de sensibilidade. Conseguiu? Perceba se você se acalmou um pouco! Que bom! Mas, se não conseguiu. tTente novamente e persevere. Temos certeza que você conseguirá!
Dica número 2 – Florais de Bach
Os Florais de Bach são remédios vibracionais naturais que atuam no campo emocional, sem causar efeitos colaterais, portanto qualquer pessoa de qualquer idade e condição de saúde pode tomá-los. A dosagem padrão é pingar 4 gotas debaixo da língua, 4 vezes ao dia.
Nossa experiência clínica nos mostra que há uma grande parcela de pessoas que apresentam dificuldade de se manterem centradas, por isso perdem o foco no presente e vivem preocupados, com pensamentos desordenados que perturbam sua paz interior. Uma das grandes causas disso é o medo. O medo tende a tornar as pessoas mais pensativas e excessivamente cautelosas gerando um tormento mental. Nesse caso, indicamos o uso de uma essência floral que foi descoberta pelo Dr Bach por volta de 1935: a essência floral Cherry Plum promove o alívio da mente , acalma e resgata a paz interior. Experimente tomá-la e pratique regularmente o exercício meditativo descrito na primeira dica.
BÔNUS – USE A IMAGINAÇÃO
Para finalizar , uma sugestão: sempre que puder, pratique a meditação ao ar livre, próximo a plantas, num lugar bucólico. Mas, como nem sempre isso é possível, deixamos para você um BÔNUS: use sua imaginação e visualize-se sentado nesse jardim abaixo, ou em algum outro lugar de sua preferência, que você conheça ou que você imagine e realize a prática com a mente e o coração abertos e os resultados se potencializarão. Boa prática!
Cura-te a “Tchi” mesmo!
Abraços floridos dos integrantes do Grupo Ser Natural
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