Você sabe como é o Outono na Visão Chinesa?
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) nasceu da observação da Natureza.
Enquanto isso, neste momento estamos finalizando a fase de transição do Verão para o Outono, que se iniciou há cerca de 27 dias atrás.
Entretanto, no calendário ocidental o Outono iniciou dia 20 de março e irá até 21 de junho.
O Outono: Elemento Metal
É a estação governada pelo Elemento Metal, e como resultado o Pulmão e o Intestino Grosso são seus representantes, com funções bem específicas, tais como:
- Pulmão: responsável por inspirar ar novo e expirar o ar velho.
- Intestino Grosso: responsável por eliminar o que não precisa.
- Comunicação do interior do corpo com o meio externo
- Abre-se nas narinas: para esclarecer, o oxigênio é necessário para pensar com clareza
- Manifesta-se na Pele: por isso protege o corpo
- Clima: secura
- Cor: branca
- Emoção: tristeza
- Sabor: picante
O Outono na Visão Chinesa
Na Natureza as folhas das árvores caem para conservação de Energia. Como resultado, armazena força suficiente para passar o Inverno. Caso contrário o próximo ciclo será fraco.
Em outras palavras, a Energia Yin de recolhimento é vital para a colheita e armazenamento de força.
Apesar deste movimento dar a impressão de tristeza, só para esclarecer, é um momento mais pensativo, mais reflexivo.
Da mesma forma, nós devemos fazer o mesmo, ou seja, recolher e olhar para dentro, em primeiro lugar; selecionar o que ainda é necessário e o que não, em segundo lugar; em terceiro lugar, desapegar do excedente, e finalmente, criar espaço para o novo ser acolhido.
Consequentemente, isto se refletirá numa imagem positiva de si mesmo, e acima de tudo a habilidade de relaxar e ser feliz.
Além disso, quando a tristeza ocorre nesses momentos reflexivos, e for expressa em lágrimas, ela se dissolve e é resolvida, portanto nos fortalece.
Outro dia li um pequeno diálogo no Instagram, em que a criança chorava muito e a mãe reclamou dizendo que não havia necessidade de chorar tanto. A criança respondeu que foi necessário sim, pois ela estava muito triste, porém era melhor ficar triste por um momento, do que ser um adulto triste eternamente e não resolvido.
Em conclusão, a tristeza e o apego não resolvidos, reduzem a Imunidade e afetam a nossa Saúde como um todo, tanto física quanto emocionalmente.
